ペパーミントについて

ペパーミントは甘みの強いスペアミントと香りの強いウォーターミントの交配種です。

 
和名はコショウハッカ、セイヨウハッカといい、スーッとする独特のメントールの香りが特徴的なハーブです。

 
このアロマオイルはリフレッシュ効果があるので、乗り物酔いやお酒を飲みすぎた際などに、ハンカチやタオルに1、2滴垂らしたものを嗅ぐとムカムカを抑える効果があります。また、イライラした気分の時や眠気が取れない時も、香りを嗅ぐことで気持ちが落ち着いたり、シャキっと目覚めることができます。

 
更に、抗菌作用や害虫避けの効果もありますので、台所などのお掃除やゴキブリ、蚊などの害虫対策としても使用できます。ペットやお子様のいる家庭にも、安心して使用できる安全性の高いアロマオイルです。美容的にもニキビや日焼けなどの炎症を鎮める効果がありますので、脂性肌の方にはお手軽な化粧品です。

 
そして、消化器系のトラブルにも効果的なので、下痢や便秘、消化不良やお腹の張りなどにも有効です。この場合は0.5%程度以下の濃度のアロマオイルを使用して、ゆっくりとお腹を暖めながら優しくマッサージすると、香りの効果と相乗してお腹のトラブルを解決することができます。